Wat is Chi Neng Qigong

Chi Neng Qigong (Zhineng Qigong) is een meditatieve Chinese bewegingsleer ontwikkeld door dr. Pang Ming sinds 1980. Van de elf onderzochte Qigong vormen is Zhineng Qigong erkend als best helende vorm.

“Even helemaal ontspannen en focussen op lichaam en bewegingen waardoor je even in een toestand zonder gedachten geraakt. Om daarna verfrist terug aan de slag te gaan vol nieuwe energie. Voor mij een aangename en iets actievere aanvulling op mijn dagelijkse yoga asanas en meditatie. (Tine)”

Qigong betekent letterlijk ‘de kunde (gong) om met levensenergie (qi) om te gaan’.

Zhi betekent wijsheid en Neng is bekwaamheid.

Deze bewegingsleer is gericht op de doorstroming van energie en de ontwikkeling van je fysieke en mentale kracht. Ze stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam en verhoogt het bewustzijn.